NR10 Kruisloop

Door Sander van Loon op 26 okt 2018 om 16:10

Alle leeftijden – Dynamische loopvorm – Zijwaartse afzet

Ga kruislings langs elkaar d.m.v. het uitvoeren van de sluitpas. Probeer laag te zitten en maak een krachtige zijwaarts afzet. Gebruik je armen voor je lichaam langs.