NR21 Sluitpas

Door Sander van Loon op 26 oktober 2018 om 16:10

Alle leeftijden – Dynamische loopvorm – Zijwaartse afzet

Zijwaartse sluitpas waarbij na 10 meter wordt gedraaid. Laag zitten, krachtige afzet en voeten raken elkaar niet aan. Armen voorlangs gekruist mee bewegen.