NR31 Van Kleine Naar Grote Stap

Alle leeftijden – Looptechniek – Snelheid

Hoedjes op een steeds grotere afstand van elkaar. Begin met ongeveer 1 voet tussen de eerste 3 hoedjes, daarna 2 voeten etc. tot ongeveer 6 voeten (afhankelijk van de leeftijd). Zet naast ieder hoedje een stap zodat de stappen steeds groter worden. Dit is een combinatie van tripling (oefening 1), skipping (oefening 2) en een lange pas. Dus een complete  korte voetbal sprint.