NR33 Hakken Tenenloop

Door Sander van Loon op 26 okt 2018 om 16:10

Alle leeftijden – Looptechniek – Enkels, kuiten

Loop eerst op de tenen. Maak je zo lang mogelijk, net of je iets boven het hoofd wilt pakken, hakken zo hoog mogelijk. Daarna op je hakken, waarbij de tenen zo hoog mogelijk zijn. Loop rechtop.